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目標 1週間に3記事以上

5月最終日。良い方で色々あった5月、この勢いに乗っていきたいところ。iPad用のキーボードも購入し、そのキーボードで初めてブログを書いている。 アクセスはほぼ全くといってない状況。 内容云々の前に、更新頻度が低すぎるので、まず...
その他

うどん uber eats

uber eatsで丸亀製麺を食べてみた。最近ちょっと話題の「弁当」なるもの。 結果は大いにアリ! 丸亀製麺らしいコシがしっかり残っていた。 冷たいのがちょっと気になるぐらい。 ちなみに普通のあった...
読書

読書のブログ 第2弾

楽天koboで「後回しにしない技術」を買った話。本の内容にはほぼ触れていない。アインシュタインが言わなかった名言のみ。 繰り返しをやめて違う結果を生んだお話。
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読書のブログ第1弾

ブログのタイトルに「読書」とついているのに、読書のことを1回も書いていなかった。というかそもそも全然更新できておらず反省。「何かをやるには今がいつでも最善」という言葉を胸に、唐突に再開。 今日は近くの書店に行って久々にビジネ...
ダイエット

【23日目】

朝食:415kcal ①ホットケーキ:230kcal ②プロテインセット:185kcal 間食:183kcal プロテインバー 夕食:533kcal ①野菜炒め:200kcal ②...
ダイエット

【22日目】

朝食:220kcal ①ほうれん草の卵炒め:70kcal ②白米:150kcal 昼食:183kcal プロテインバー 夕食:480kcal ①麻婆豆腐:250kcal ②卵わかめ...
ダイエット

【21日目】

朝食:335kcal ①食パン:150kcal ②牛乳150ml:90kcal ③プロテイン:83kcal ④イヌリン:12kcal 昼食:183kcal プロテインバー 夕食:5...
ダイエット

【16日目〜20日目】ダイエット記録

16日目:1406kcal ①ソーセージ3本:150kcal②白米:150kcal③牛乳150ml:90kcal④プロテイン:83kcal⑤イヌリン:20kcal ⑥ハンバーグ:350kcal ⑦味噌汁:33kcal ...
ダイエット

【15日目】ダイエット記録

今日は朝急に1.5kg痩せていた・・・。いきなりすぎて怖さもあるがとりあえず喜ぼう。 朝食:355kcal ①白米:150kcal ②スクランブルエッグ:150kcal ③味噌汁:35kcal ④サラ...
ダイエット

【14日目】ダイエット記録

2週間経過。途中ダウンしていたのでなんとも言えないが・・・。ちなみに体重は全く変化なし・・・。いや、これから来るはず。 朝食:295kcal ①牛乳150ml:90kcal ②プロテイン約20g:83kcal ...
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