Uncategorized 目標 1週間に3記事以上
5月最終日。良い方で色々あった5月、この勢いに乗っていきたいところ。iPad用のキーボードも購入し、そのキーボードで初めてブログを書いている。
アクセスはほぼ全くといってない状況。
内容云々の前に、更新頻度が低すぎるので、まず...
Uncategorized その他 うどん uber eats
uber eatsで丸亀製麺を食べてみた。最近ちょっと話題の「弁当」なるもの。
結果は大いにアリ！
丸亀製麺らしいコシがしっかり残っていた。
冷たいのがちょっと気になるぐらい。
ちなみに普通のあった...
読書 読書のブログ 第２弾
楽天koboで「後回しにしない技術」を買った話。本の内容にはほぼ触れていない。アインシュタインが言わなかった名言のみ。
繰り返しをやめて違う結果を生んだお話。
Uncategorized 読書のブログ第１弾
ブログのタイトルに「読書」とついているのに、読書のことを１回も書いていなかった。というかそもそも全然更新できておらず反省。「何かをやるには今がいつでも最善」という言葉を胸に、唐突に再開。
今日は近くの書店に行って久々にビジネ...
ダイエット 【23日目】
朝食：415kcal
①ホットケーキ：230kcal
②プロテインセット：185kcal
間食：183kcal
プロテインバー
夕食：533kcal
①野菜炒め：200kcal
②...
ダイエット 【22日目】
朝食：220kcal
①ほうれん草の卵炒め：70kcal
②白米：150kcal
昼食：183kcal
プロテインバー
夕食：480kcal
①麻婆豆腐：250kcal
②卵わかめ...
ダイエット 【21日目】
朝食：335kcal
①食パン：150kcal
②牛乳150ml：90kcal
③プロテイン:83kcal
④イヌリン：12kcal
昼食：183kcal
プロテインバー
夕食：5...
ダイエット 【16日目〜20日目】ダイエット記録
16日目：1406kcal
①ソーセージ３本：150kcal②白米：150kcal③牛乳150ml：90kcal④プロテイン：83kcal⑤イヌリン：20kcal
⑥ハンバーグ：350kcal
⑦味噌汁：33kcal
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ダイエット 【15日目】ダイエット記録
今日は朝急に1.5kg痩せていた・・・。いきなりすぎて怖さもあるがとりあえず喜ぼう。
朝食：355kcal
①白米：150kcal
②スクランブルエッグ：150kcal
③味噌汁：35kcal
④サラ...
ダイエット 【14日目】ダイエット記録
2週間経過。途中ダウンしていたのでなんとも言えないが・・・。ちなみに体重は全く変化なし・・・。いや、これから来るはず。
朝食：295kcal
①牛乳150ml：90kcal
②プロテイン約20g：83kcal
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