プチ断食ダイエットのその後②

痩せどまってしまった・・・。
62kg〜3kgあたりをうろうろしている。

ということで、新たな対策として、

①発汗入浴剤を購入(ゲルマヴェーダ)
②ヘルシア緑茶1L×24本を購入

これでさらなる減量を目指したい。

筋肉は少しずつついてきているように思うので、
せめて体脂肪は下がっていると信じたいが・・・。



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